万願寺とうがらしの炒め物

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重めの記事が続いたので、食べ物関係の画像を。
 
万願寺とうがらしが安く手に入ったので、もらい物の冷凍牛肉などと炒めてみました。
 
細く切ってチンジャオロース、なら、まだ見栄えがしたと思いますが、
下処理だけで面倒になったので、乱切りのまま炒めました。
まあ、そういう性格です(苦笑)
 
あとは薄く切ったジャガイモが若干。
あ、牛肉も少ししか入っていません(笑)
 
ずっと前にも書いたと思いますが、甘唐辛子の系統なので、特に辛くはありません。
ピーマンよりもビタミン類(ベータカロテンなど)は豊富だそうです。