東日本大震災から11年が経ちました。
いまだに、津波の映像を見ると気持ちが悪くなる人はいるでしょう。
PTSDには個人差があります。
津波の映像を無理に見る必要はありません。
ウクライナに対するロシア軍の侵略映像が毎日のようにテレビなどで流れます。
日本人でも、気持ちが悪くなる人がいるかもしれません。
それにしても、産科など病院も攻撃するロシア軍。
おとなの軍に勝てないから「おんなこども」を狙うのか、と言いたくなるような・・・
苦難に遭った人々に心を寄せることは重要ですが、あなた自身の心も大事にしてください。
たとえ、つらい映像を見なくても、つらい目に遭った人々と想いを共有することはできます。