備忘録的に。 １）冷やご飯を電子レンジで軽めに温めておく。 ２）フライパンでタマネギを炒め、トマトを追加。 ３）火が通ったら、溶き卵を焼いて火が通りきる前に２を載せ、平ためのオムレツができたら、１の上にかぶせる。 ４）そのあとのフライパンに水…
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